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Quante volte ci capita di raccontare un aneddoto o un nostro stato d’animo a qualcuno e di sentirci fraintesi? È possibile provare un senso di frustrazione per non essere riusciti a spiegarci bene, ma molto probabilmente la verità è che il nostro interlocutore non ha saputo ascoltarci.

Spesso ci capita di ascoltare persone che ci incantano e ci lasciano a bocca aperta tale è la loro bravura nel parlare in pubblico. Sicuramente essere dei buoni oratori può essere, in parte, una dote innata, ma la verità è che la preparazione è necessaria per tutti.

Che si tratti di una situazione professionale o privata, quando comunichiamo abbiamo sempre un obiettivo: ricevere un appuntamento, concludere un contratto, fissare un incontro che porti a una relazione o a un risultato economico.

Le emozioni ci scombussolano la vita e spesso decidono per noi: ci facciamo trascinare da pensieri negativi,  finiamo travolti da ansie e insicurezze e sprofondiamo in un abisso di rabbia e frustrazione.

Le emozioni negative possono essere la rovina della nostra esistenza: se lasciamo che paure e frustrazioni prendano il sopravvento, ci sarà difficile mantenere la lucidità necessaria per fare le scelte giuste.

Si possono gestire le emozioni negative oppure siamo destinati a rimanere bloccati a vita, tormentati da paure, rabbia, ansia, insicurezze e frustrazioni?

Quante volte ci è capitato di dire o sentir dire “purtroppo questo è il mio carattere, ma non posso farci niente”. Chi fa questa affermazione o manca di consapevolezza o sta cercando un alibi.

Quante volte, parlando con colleghi, familiari o amici, abbiamo pensato di non essere stati compresi, di essere stati addirittura fraintesi e di avere completamente fallito nella comunicazione.

Vorresti cambiare ma hai paura di commettere un errore irreparabile, una imprudenza, uno scivolone dal quale non potrai più rialzarti?