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Buona fine e buon principio è la frase più usata durante gli ultimi giorni dell’anno, nelle botteghe e tra le bancarelle, mentre si fanno quegli ultimi acquisti goduriosi per rilassarsi e festeggiare.

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Ti è mai capitato di pensare di una persona: “riesce sempre bene in quello che fa”? Qualcuno sa cavarsela abilmente in diverse situazioni, e ti chiedi: “ma come fa?”.

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L’estate è arrivata e fai un primo bilancio? Quello che ti circonda non ti piace e, nonostante i tanti continui buoni propositi, non riesci a cambiare il tuo corpo, il tuo lavoro, il tuo stile di vita?

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Le emozioni ci scombussolano la vita e spesso decidono per noi: ci facciamo trascinare da pensieri negativi,  finiamo travolti da ansie e insicurezze e sprofondiamo in un abisso di rabbia e frustrazione.

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Le emozioni negative possono essere la rovina della nostra esistenza: se lasciamo che paure e frustrazioni prendano il sopravvento, ci sarà difficile mantenere la lucidità necessaria per fare le scelte giuste.

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Si possono gestire le emozioni negative oppure siamo destinati a rimanere bloccati a vita, tormentati da paure, rabbia, ansia, insicurezze e frustrazioni?

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La responsabilità è un valore centrale nella vita di ciascuno di noi, ma è una parola molto spesso associata solo al senso del dovere o alla colpa: devo essere una persona responsabile – oppure – responsabilità mia se…

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Mi capita di ascoltare storie di progetti irrealizzabili o di rapporti sentimentali morti e sepolti e capire che, nella mente di chi li racconta, sono pensieri vividi, presenti e coinvolgenti.

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Definirei l’umiltà quella zona in cui non ti senti né inferiore né migliore degli altri. L’umiltà è quella virtù che, quando la si ha, si crede di non averla, diceva Mario Soldati.

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Mi capita spesso, nella vita privata e nel lavoro, di incontrare persone che mi dicono di non essere soddisfatte, che trascorrono le giornate senza entusiasmo perché non fanno quello che realmente vorrebbero e che continuano a vivere in modo rassegnato una vita al ribasso.

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