Tutti sanno organizzare, dirigere e motivare? Qual è la differenza tra un capo e un leader? Chi è il vero leader del tuo gruppo di lavoro o di famiglia?

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Non hai fiducia in te stesso e pensi di non valere molto? Ti capita di sentirti inadeguato e incompreso? Capita a molti, specialmente a quelli che sono più emotivi e sensibili.

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Provi un senso di stanchezza e una profonda insoddisfazione accompagna le tue giornate? Ti senti schiacciato dal peso dei doveri e da relazioni tossiche?  Senti di ricadere sempre negli stessi errori?

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Ti senti vittima dello stress da rientro? Le vacanze ti hanno consentito di abbassare il livello di ansia, ma l’idea di tornare alla tua routine, con il ripetersi dei soliti inevitabili meccanismi, ti butta nello sconforto?

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Il senso di colpa ti paralizza? Pensi che non potrai liberartene mai? Agisci o non agisci pensando al groviglio di sensazioni e paure che il senso di colpa ti suscita?

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Vorresti cambiare ma hai paura di commettere un errore irreparabile, una imprudenza, uno scivolone dal quale non potrai più rialzarti?

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Sei privo di senso dell’orientamento e ti capita di avere paura di perderti, di non arrivare a destinazione o addirittura di commettere qualche grave errore?

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Per anni hai seguito la corrente prima di accorgerti che nessuno ti avrebbe mai detto che per vivere bene bisogna liberarsi del giudizio degli altri?

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Quando ho capito che il motivo per cui stavo male era per lo scontro di emozioni tra il desiderio di un cambiamento e la paura di affrontarlo ho provato un dolore fortissimo: non sapevo cosa fare.

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Oggi a Bologna è una bellissima giornata di sole, è caldo ma c’è una leggera brezza, il cielo è azzurro e ogni colore della natura è al massimo: fuori si sta davvero bene!

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