Si possono gestire le emozioni negative oppure siamo destinati a rimanere bloccati a vita, tormentati da paure, rabbia, ansia, insicurezze e frustrazioni?

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La responsabilità, valore centrale nella vita di ciascuno di noi, è una parola molto spesso associata al senso del dovere o alla colpa, ma responsabilità di sé significa anche l’abilità di rispondere di noi stessi.

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Sei una libera professionista e senti di avere bisogno di un cambiamento nel tuo business? Tre strumenti per raggiungere un solo traguardo: aiutarti a fare chiarezza e a dare una svolta al tuo lavoro.

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Mi capita di ascoltare storie di progetti irrealizzabili o di rapporti sentimentali morti e sepolti e capire che, nella mente di chi li racconta, sono pensieri vividi, presenti e coinvolgenti.

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Le nostre parole, i nostri pensieri, i nostri atteggiamenti, delineano la realtà in cui viviamo. Le convinzioni limitanti sono la nostra zona di comfort: non solo ce la teniamo ben stretta, ma continuiamo ad alimentarla affinché resti lì a proteggerci.

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Quante volte ci è capitato di dire o sentir dire “purtroppo questo è il mio carattere, ma non posso farci niente”. Chi fa questa affermazione o manca di consapevolezza o sta cercando un alibi.

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Definirei l’umiltà quella zona in cui non ti senti né inferiore né migliore degli altri. L’umiltà è quella virtù che, quando la si ha, si crede di non averla, diceva Mario Soldati.

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Quante volte, parlando con colleghi, familiari o amici, abbiamo pensato di non essere stati compresi, di essere stati addirittura fraintesi e di avere completamente fallito nella comunicazione.

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Mi capita spesso, nella vita privata e nel lavoro, di incontrare persone che mi dicono di non essere soddisfatte: trascorrono le giornate senza entusiasmo perché non fanno quello che realmente vorrebbero e continuano a vivere in modo rassegnato una vita al ribasso.

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Come diceva Pirandello, impariamo a nostre spese che nel lungo tragitto della vita incontriamo tante maschere e pochi volti. La maschera è spesso un rimedio che indossiamo per difenderci e sopravvivere, non vorremmo farlo ma lo sentiamo necessario per essere invitati a quella festa che è il vivere quotidiano.

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