Succede anche a te, quando ti chiedono qual è il tuo punto di forza, di pensare subito ai cento difetti che hai? Ottimo: allora sei nel posto giusto!

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Chi ha lavorato con me in un percorso di business coaching sa che una domanda fondamentale che pongo nel colloquio conoscitivo è: qual è l’obiettivo che ti poni di raggiungere.

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Quante volte ci capita di raccontare un aneddoto o un nostro stato d’animo a qualcuno e di sentirci fraintesi? È possibile provare un senso di frustrazione per non essere riusciti a spiegarci bene, ma molto probabilmente la verità è che il nostro interlocutore non ha saputo ascoltarci.

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Spesso ci capita di ascoltare persone che ci incantano e ci lasciano a bocca aperta tale è la loro bravura nel parlare in pubblico. Sicuramente essere dei buoni oratori può essere, in parte, una dote innata, ma la verità è che la preparazione è necessaria per tutti.

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Che si tratti di una situazione professionale o privata, quando comunichiamo abbiamo sempre un obiettivo: ricevere un appuntamento, concludere un contratto, fissare un incontro che porti a una relazione oppure a un risultato economico.

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Le emozioni ci scombussolano la vita e spesso decidono per noi: ci facciamo trascinare da pensieri negativi,  finiamo travolti da ansie e insicurezze e sprofondiamo in un abisso di rabbia e frustrazione.

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Le emozioni negative possono essere la rovina della nostra esistenza: se lasciamo che paure e frustrazioni prendano il sopravvento, ci sarà difficile mantenere la lucidità necessaria per fare le scelte giuste.

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Si possono gestire le emozioni negative oppure siamo destinati a rimanere bloccati a vita, tormentati da paure, rabbia, ansia, insicurezze e frustrazioni?

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La responsabilità è un valore centrale nella vita di ciascuno di noi, ma è una parola molto spesso associata solo al senso del dovere o alla colpa: devo essere una persona responsabile – oppure – responsabilità mia se…

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Mi capita di ascoltare storie di progetti irrealizzabili o di rapporti sentimentali morti e sepolti e capire che, nella mente di chi li racconta, sono pensieri vividi, presenti e coinvolgenti.

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