Tag Archivio per: cura di sé

Riconoscere i propri punti di forza e di fragilità non è affatto facile. In genere tendiamo ad avere una visione distorta di noi stessi. Potrebbe essere un problema di bassa autostima, o di difficoltà a gestire le emozioni, o entrambe le cose. Prima ancora, è proprio un limite del punto di vista. In noi coincidono […]

Come funziona e a cosa serve il business coaching è una delle domande più frequenti che ricevo da quando faccio questo mestiere, che è la mia passione e la mia missione. Ho deciso di rispondere per iscritto, nel modo più semplice possibile, cioè evitando le tipiche espressioni un po’ oscure da addetti ai lavori. Tu […]

Fare un planning aiuta a migliorare i risultati in termini di organizzazione e produttività, ma ti svelo un segreto: non funziona se non hai chiara la direzione e gli obiettivi da raggiungere.

È possibile che dopo il relax e gli stravizi ci sentiamo motivati a rimetterci in riga, ma in genere si tratta di buoni propositi che il più delle volte si trasformano in un nulla di fatto.

Se stai cercando qualche idea su libri da leggere o da regalare, ti do qualche indicazione su testi che ho già letto e che mi sono piaciuti, che sto leggendo o che voglio annoverare assolutamente tra i prossimi acquisti.

Ti alzi al mattino e sei pigro, svogliato, privo della molla che dovrebbe farti scattare per vivere la giornata in modo appagante? Se ti senti così, il problema potrebbe essere che non sai bene cosa vuoi e in che direzione andare.

A pochi mesi dalla fine dell’anno, ti capita di chiederti: cosa ho realizzato fino ad ora? E, riuscirò a concludere qualcosa di buono e di importante per la mia vita personale e professionale?

Andare in vacanza e lasciarsi alle spalle i brutti pensieri e il senso di insoddisfazione. Tornare alla solita routine e ritrovare le paure e le incertezze di sempre.

Che valore dai al tuo lavoro e alle piccole e grandi imprese che compi ogni giorno? Sei consapevole dell’importanza di ciò che fai o tendi a sottovalutarti e a svilirti?

Le emozioni ci scombussolano la vita e spesso decidono per noi: ci facciamo trascinare da pensieri negativi,  finiamo travolti da ansie e insicurezze e sprofondiamo in un abisso di rabbia e frustrazione.