Prendere la vita nelle proprie mani

Mi capita spesso, nella vita privata e nel lavoro, di incontrare persone che mi dicono di non essere soddisfatte, che trascorrono le giornate senza entusiasmo perché non fanno quello che realmente vorrebbero e che continuano a vivere in modo rassegnato una vita al ribasso.

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Togliersi la maschera non è facile

Come diceva Pirandello, impariamo a nostre spese che nel lungo tragitto della vita incontriamo tante maschere e pochi volti. La maschera è spesso un rimedio che indossiamo per difenderci e sopravvivere, non vorremmo farlo ma lo sentiamo necessario per essere invitati a quella festa che è il vivere quotidiano.

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Crescere e migliorare: un lavoro quotidiano

Ogni mattina mi sveglio più o meno alla stessa ora, piuttosto presto, e faccio una abbondante colazione nella quale non possono mancare un bicchiere di acqua calda e la frutta secca. Perché? Perché mi piace volermi bene. E questa è la prima coccola che mi faccio.

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Trasforma in positivo la tua narrazione!

Non credo che si possa migliorare la nostra vita semplicemente pensando positivo. E’ necessario avere sempre consapevolezza della realtà dei fatti, ma è importante anche imparare a riconoscere quando sono i nostri pensieri e la nostra narrazione a condizionarci e a ingigantire oltremodo le difficoltà.

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Anno nuovo o solita giostra?

L’inizio dell’anno è inevitabilmente programmazione: una tela bianca da dipingere, un quaderno da riempire, nuove speranze e qualche progetto da realizzare. Continua a leggere

Anno nuovo, parole e desideri nuovi

Superate le scorpacciate, passati i giorni di svago e di indolenza si torna alla vita di tutti i giorni. E se il buongiorno si vede dal mattino, il buon anno si vede da gennaio!

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Consapevolezza: ne parlo in Federmanager

Molti san tutto e di se stessi nulla (proverbio).

La consapevolezza è un’opportunità per vivere meglio e ne parlo a Nutrimenti Manageriali di Federmanager.

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Idee per i regali di Natale!

Piccolo spoiler: a Natale quest’anno regalerò molti libri! Ho pensato di fare una lista per chi ha voglia di prendersi cura di sé, di cambiare, di migliorare, di evolvere.

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A Natale puoi essere più buono: pensa a te.

Se è vero che con l’arrivo del Natale siamo tutti più buoni direi di cominciare dal volere bene innanzitutto a noi stessi: accettarsi, aprirsi, rinnovarsi.

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Di quando lavoravo in azienda e di cosa sono i sogni.

Qualche giorno fa mi è venuto in mente un mio ex collega che a volte arrivava in ufficio e mi diceva “la notte scorsa segnamela come straordinario: ho sognato il lavoro!”.

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